CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
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| 08:15 | Open Box m. |
Open Box m. |
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| 09:15 | CrossFit m. |
Open Box m. |
CrossFit m. |
Open Box m. |
CrossFit m. |
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| 10:15 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
Open Box m. |
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| 11:15 | Open Box m. HYROX m. |
Open Box m. |
Weightlifting m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
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| 14:15 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 16:15 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 17:15 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit Open Box |
CrossFit |
CrossFit |
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| 18:15 | CrossFit Gymnastics |
CrossFit HYROX |
Build Yoga |
CrossFit HYROX |
Open Box Build |
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| 19:15 | CrossFit |
Open Box Weightlifting |
CrossFit Strongman |
Open Box Weightlifting |
CrossFit |
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| 20:15 | CrossFit Open Box |
CrossFit |
CrossFit Open Box |
CrossFit |
CrossFit |
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| 21:15 | CrossFit |
CrossFit |
